养成坏习惯了怎么办

更新时间2019-08-04 01:40:43

改，而且慢慢的改，一个好习惯需要20多天养成，一个坏习惯可能会需要更多的时间去改掉，你有了改正的心，已经成功的意识到了问题，亡羊补牢犹未为晚。慢慢一点点循序渐进的去改正就好了。

可以尝试代偿法，美国有一神人，追15部中国小说时意外戒除毒瘾

既然知道是坏习惯了！那么就想办法戒了，给我说下你养成什么坏习惯了

那就自己坚决改

既然知道自己养成坏习惯了，那就要下决心和毅力该掉。

坏的快走开，好的请过来。时刻暗示自己。

自己努力纠正坏习惯

努力的去改掉坏习惯。

改掉，忍痛下决心改

首先，有毅力，坚持改正。

必须认清，自我纠正。