夏天怕热冬天怕冷怎么办?

更新时间2019-08-01 06:40:08

         一般冬天怕冷夏天怕热都是身体素质不好的表现,   基本是由于血液循环不好导致,   建议去医院查下血常规,  血液粘稠或贫血都有这种现象。  自己平时要加强锻炼,  多做些有氧运动,  帮助血液循环,   这样坚持一段时间看看.   也考虑是肾虚的表现,   不建议用药补,   药有依赖性,  补多了还伤肾。 要想彻底好起来，  要从生活饮食习惯上着手,  锻炼身体,  多吃补肾的食物，  多吃海鲜,  韭菜,  最好是喝专业补肾的韭杞茶,   韭杞茶补肾作用非常明显。