游泳的时候要怎样保护耳朵呢？

更新时间2019-07-30 09:35:28

        游泳时怎么保护耳朵

       1、游泳前

     （1） 体检，  游泳前建议体检，这是为了检查身体能不能游泳，比如患有中耳炎的人，不宜游泳，如果进水可能加重病情。

     （2）及时清理耳内耵聍，   人的外耳道有一种腺体叫耵聍腺，所产生的分泌物叫耵聍，外耳道耵聍堆积过多，加之游泳时耳朵进水时，堆积成团块的耵聍受水浸泡就会变得膨胀，可能将外耳道堵塞而影响听力，发生这种现象时，要及时清理掉耵聍，注意不要用挖耳勺或火柴棍之类的硬物掏耳朵，最好用碱性液体滴耳，因为耵聍属酸性物质，滴苏打水或食用植物油等碱性液体，可以将耵聍软化，使其自动掉出来。

 

     2、游泳时

    （1）堵住外耳道口。 下水游泳前不妨用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能进入耳朵，避免耳朵发炎。还有，一般比较好的游泳池会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞。

    （2）注意姿势。 跳水时注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。

 

    （3）不要潜泳。 耳朵进水最大的一个原因就是头部完全沉入了水中，其实只要不潜泳或减少潜泳的次数，这个会大大的减少进水的几率。不过，想要不潜泳对游泳的技术就要求更多。

    （4）控制时间。 虽然游泳的时间越长理论上来说效果越好，但时间越长耳朵进水估计就越多。所以游泳时间最好控制在40分钟左右，然后出水立即进行排水。

 

“游泳的时候要怎样保护耳朵呢？”建议使用专用的耳塞，并及时清理耳道。

你好，你的问题是游泳的时候要怎样保护耳朵。游泳的时候要注意耳朵防水，防止耳朵发炎。在游泳的时候最好是佩戴防水的耳塞，还有就是在游完泳之后取下耳塞也要注意有棉棒稍微沾一些耳朵残余的水分，这样可以更好的保护耳朵，有效的防止中耳炎的发生。希望我的回答对你有帮助。

要记得戴上耳塞，预防中耳炎。

游泳后及时把外耳道的水排干净，鼻子呛水后,应按住一个鼻孔,轻轻将水擤出，跳水时要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水面的拍击,以免震击鼓膜破裂，最好是游泳时佩戴耳塞。

可以佩戴游泳耳塞进行保护呀！

最好佩戴防进水游泳耳塞，可以定做的。