晚上睡不着，白天睡不醒是什么原因？

更新时间2019-07-29 01:58:47

         晚上睡不着，白天睡不醒， 这是生物钟紊乱带来的变化，一般是没有大问题的，注意及时调整作息时间，补足睡眠使以后完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。 

三伏天太热了睡不着，后半夜凉快了睡着了也就睡不醒了。

生物钟颠倒了，最好是看看老中医。

有可能是神经紊乱，建议自我调整，保证足够的睡眠时间，放松自己，科学安排时间，不要熬夜。

几种可能性：经常熬夜造成晚间过于兴奋；缺乏B族维生素的一个表现也是这个；需要钙镁等微量元素调节。

内分泌紊乱所致，也就是生物钟颠倒。

生物钟颠倒了，去医院看神经内科。