在BASI普拉提练习需要多久能看到效果呢？

更新时间2019-07-22 09:14:39

据说BASI普拉提对塑身很有效果，那么练习多长时间才能看到效果？

我朋友报过普拉提，结果...不仅塑身没塑成功，而且圆了好几圈，所以凡事还得靠个人态度，不是你报了去练习了就有收获的，你得在平时自律

看情况吧，应该要坚持的。

看自己的资质咯

每个人的水平不一样