馒头吃了会长胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么

更新时间2019-07-22 01:25:00

说碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。

也不是说吃面食地方的人都胖，吃米饭地方的人都瘦阿

但是一般吃面食的北方人会高大一些，我认为和面食的关系不大，你看看南方人吃饭的饭量就知道了，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量

长胖有多方面原因，没有必然关系，馒头是糖