只靠吃不搭配运动可以减肥么？

更新时间2019-07-21 08:52:37

减肥时坚持不下一直运动，还有别的方法么？

可以呀，少食多餐，控制饮食，不过还是锻炼的好，有助于新陈代谢，减少发病率

可以尝试一下中医减肥，不需积食，不需要运动就可以达到减肥的效果的。

可以，简直不要太轻松

只有节食咯，多吃刮油脂的食物

运动是最明智和最有效的减肥方法

只靠吃？不运动？不好意思，我没听懂你在说什么？你是想增肥还是想减肥？

那身体就垮掉了，还是要坚持锻炼，合理饮食。

靠吃当然是可以减肥的，但是要科学控制饮食。可以搭配蜜钥的一些产品辅助，效果更好，推荐蜜钥轻食益生菌固体饮料，里面蕴含丰富的植物乳杆菌，是台湾减肥功效专利益生菌，是乳酸菌的一种。能够维持人体肠道菌群平衡，改善肠道功能，消除腹部赘肉；刺激特异性和非特异性的免疫机制，有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用；降低血清胆固醇含量；促进营养物质吸收等。

减肥还是运动最有效

能，但是能把自己饿坏了