经常想起逝者导致失眠睡不着的原因及治疗方法

更新时间2019-07-21 05:30:09

这是对逝者怀念过度引起的。解铃还须系铃人，你想啊逝者已经很不容易地归西去啦，你还在梦中喋喋不休地叨扰逝者，情何以堪呐？放下让逝者安息，是你的责任。这样对自己说，慢慢平静下来，就会好的。

去查查失眠的原因，可以去看看中医