如何有效地培养良好的行为习惯？

更新时间2019-07-21 04:30:27

提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道那些是对的那些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则；对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，都要对自己提出明确，具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了；培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控能力差的人很难建立良好的行为习惯；建立督导机制。良好行为的建立除靠自身努力以及大家的监督与指导，内因外因共同起作用，就更有利与良好习惯的建立。

平时注意养成习惯