更新时间2019-07-20 06:12:39
视力问题最好去正规的眼科医院看一下,不要想像一些不靠谱的私人诊所!!而且如果你是近视的话,请记住,近视不可治愈的!
想要视力不在下降的话,那就需要平时养成良好的用眼习惯!!
做到“20-20-20”护眼法则,持续视物20分钟休息一下,休息时先眨眼20秒,眨眼是一种“刷新”大脑的方式,然后看20英尺(约6米)以外的物体或远方。
另外,还应做到“三个一”,眼睛距离书本1尺,胸离桌子1拳,指尖距笔尖1寸。
最关键的是,需要定期查视力,因为只有通过视力表你才可以得到最真实的视力情况,那么对你的护眼效果才会有一个数值化的体现,我就是在术后自己用超级视力表测视力,看自己的视力波动,了解自己是不是下降了,因为你自己肉眼其实很难发现视力情况波动,还是得依靠数据!
正规的眼科医院也可以的
建议去看看医生
安全第一啊
正规医院较好
专业的眼科医院
爱尔眼科医院
大概应该去专业的眼科医院
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