肥胖症是什么原因导致的

更新时间2019-07-20 05:55:03

肥胖症是一种人体进食热量多于消耗量，以体内脂肪积聚过多而造成超过标准体重的病症。不仅导致形体改变，还可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统，甚至影响社交，造成较大心理压力。经积极治疗及合理控制饮食，可有效控制体重。

病因有：

1.生活习惯 过度摄取高热量食物、缺乏锻炼等。2.遗传因素 人类单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。有研究认为，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%；双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。3.内分泌因素 临床上肥胖以女性为多，特别是经产妇或经绝期妇女或口服女性避孕药者易发生，提示雌激素与脂肪合成代谢有关。此外，还与甲状腺素、胰岛素、糖皮质激素等有关。4.其他 如环境因素、心理因素等。

暴饮暴食，遗传等等

主要是摄入能量多，自身基础代谢率低，运动少，身体肌肉含量低，再有是遗传因素。

吃太多导致的，你每天摄入的热量如果高于你每天消耗的热量，那你就会越变越胖，所以你必须把这个程序倒过来，那你每天摄入的热量低于你每天消耗的热量，那你就可以慢慢变瘦啦
水果蔬菜可以多吃
热性煎炸炒多油脂的食物少吃就好了