游泳时手横着划水，总是容易往下沉，这个划水方式是正确的，我是用手竖着压水，才不会下沉

更新时间2019-07-17 21:11:52

我想知道的是，别人用手横着滑水，那么自如自在，有什么诀窍吗？我用手竖着压水，才不会下沉，但是这个姿势游的很慢，谁知道用手横着划水不往下沉的诀窍吗？

不是横竖的问题，而是初学者，水一漫过脸和耳朵、、、、就有些恐惧罢了；其实只要脚手配合动起来的话、、、、是不会再下沉的

不信你试一下：深吸一口气，然后自然下沉、、、、；到一点不动的时候，只要稍微一划动手脚、、、；就会上浮的、、、

关键是反复练习熟能生巧的事

您觉得是这样么

还要加上腿打水的动作，那个才是主要的。

力的作用是相互的，你要水把你往上推，你自己就得把水往下拍啊，不然怎么浮起来

可能手或身体其他部分还要向下压水，身体才不会下沉，也就是要达到某种平衡，才能游得又快又好，具体一个什么比例，要自己体会，让身体感知某种平衡，因游泳横或向下都要兼顾，不可偏废才可以，您可从此思路想想。

你说的是蛙泳动作吧，你看到别人是横着划水，没注意到他们手的动作和角度，手在划水时不是垂直于运动方向的，而是向下有一点角度，这样在产生推力的同时，也会产生一个向下的力支撑身体。