喝完乌龙茶可以再喝绿茶吗

更新时间2019-07-16 18:17:47

 

     喝完乌龙茶可以再喝绿茶

     乌龙茶又称青茶，属于一种极具特色的半发酵茶，乌龙茶中含有丰富的有机化学成分，主要包括茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等多种营养成分，由于营养成分丰富，具有一定的保健功能，深受大众的喜爱。具体功效如下：

      1、延缓衰老、美容养颜：乌龙茶中含有茶多酚、茶碱等多种活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效的清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老、美容美颜的效果；

     2、改善心血管症状：乌龙茶中含有的活性物质可以很好的溶解脂肪、降低血液的黏稠度，改善血液高凝状态，对于高血脂、高血压等疾病都有相当好的疗效；

     3、解除油腻：很多人群都喜欢吃油腻的食物，但又害怕自己受不了，如果适当的饮用乌龙茶，油腻的食物搭配乌龙茶，可以增添饱腹感、去除油腻，带来阵阵的茶香，让人吃的比较舒心和健康。

      绿茶/功效和作用      防癌抗癌、消炎杀菌、延缓衰老、利尿消食、提神醒脑     适宜人群：一般人群均可饮用      禁忌人群：脾胃虚寒、缺铁性贫血、失眠患者

无所谓了，喜欢就好。

当然可以，但是不要太浓。

可以，但不要太多，最好是喝一种茶。

小酌可以，脾胃虚弱者不要喝。