害羞是心理障碍吗？

更新时间2019-07-14 06:13:41

有看过一篇文章，（害羞）是亚洲女性常有的现象，西方人认为是心理不健康的表现，是刻意压抑自己渴望，他们认为太文静的女孩内心是火热的，利用外表做掩护，其实比开朗的女性更加可怕，不知道你们是怎么认为的

害羞，人前感觉不自在，不太会与人沟通，可能与你内向的性格有关，不要轻易给自己扣上心理有问题的帽子。

建议你找你亲近的朋友或者你的家人聊聊，了解一下他们眼中的你是什么样子，然后对比自我评价看有哪些自我认知需要修正。平时可以刻意锻炼自己与人交流的能力，多与人接触，同时多参加娱乐活动，特别好似团体活动，扩大自己的交际圈。做事犹豫不决时，可以尝试强迫自己做一个决定，有时选择没有对错，就看你选择后怎么做，所以面临抉择时，在想清楚之后，大胆做出选择。

算是一种心理问题