生活中经常生气怎么办呢?

更新时间2019-07-12 04:21:59

•    要学会宽容、忍让；第二，要明白世上并没有完全公平的事，要正确对待烦恼。

       首先得看你为什么生气,  是不是值得.  要分析原因,   如果是有道理的,   那么生气只是证明你对生活的敏感,  无须担忧,  反而要保持,   但是如果你是无理取闹   想让人注意你,    那么你就应该好好想一想了,关键问题在你的身上.
  

•       生气是拿别人的错误惩罚自己，那爱生气的人不显得很笨吗？　生气也不是能解决问题的办法，得学会不生气。
  

生气有害健康，自己生气，别人不知道或者根本不当回事，得不偿失，退一步海阔天空，调节心态，开开心心过好每一天。

人生就像一场戏，因为有缘才相聚，相扶到老不容易，是否更该去珍惜

多运动，多交友，多看喜剧，人生本来就很艰难，何必难为自己

这个要学会自己调解，因为生气解决不了任何问题

还是个人心态问题。

自有自己开解自己---让自己认识到生气的恶果--------伤身体；恶关系；办不成事；然后问自己愿意承担这个结果不，若不想、、、

那就不去生气

再有：认识到生气是拿别人的过错来惩罚自己----自己傻呀！！！

这样卡还能生气么

凡事看开些。多锻炼。多参加有益身心的集体活动。