手抖平时该怎么锻炼？

更新时间2019-07-11 06:15:15

        手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗， 如果是情绪紧张等等引起的，注意控制情绪，加强锻炼，打球、活动都可以适当缓解，关键是找到原因。

手抖建议还是通过中药治疗