为什么同样的体重和身材力量会有很大的差异

更新时间2019-07-10 06:41:03

我的一个朋友和我一样高体重也差不多，而且相比之下我的肱二头肌和腹部肌肉都要比他明显，但是力量上他比我大很多，这是为什么？

这是因为肌肉类型和肌肉密度不同。

肌肉类型一般和人种有关，就像黑色人种的肌肉类型适合于爆发力强的运动；肌肉密度和是否经常锻炼有关，经常锻炼的人，肌肉密度相对较大。

体重和身材，不是重要的，其他因素也很重要          

各人的素质不一样

这个确实是因人而异的

每俱核心力量的区别。

每个人体质不同，后天锻炼也不同

这是遗传决定的

每个人的体质也不一样。

体重和力量之间没有必然联系

肌肉和组织组成差别很大

力量是一项重要的身体指标，不依附于其他的身体指标的指标。