玩ipad怎么不伤害眼睛？

更新时间2019-07-08 04:40:18

  这个有点损伤是很难避免的，只能尽量减少损伤，比如在适当光线下，适当时间，适当距离，就可以了，不需要顾虑太多。

一段时间要休息眼睛，主要是不要频繁长时间使用

玩久了肯定伤，尽量少玩，多户外运动

控制玩的时间就行

尽量少玩的

无论你用什么姿势，贴什么膜，看久了都会对眼镜和视力造成一定的影响，最好的方法是看半小时、一小时之后起来活动一下，做做眼镜保健操。

亮度调低些

缩短时间就行，其它的法子都是扯。因为液晶屏这一物理现实在没有发生彻底改变前，人们只有通过减少使用时间来加以保护。

玩半小时，休息10分钟。

时间不要太长，距离不要太近