出汗多了有什么影响？

更新时间2019-07-08 00:53:50

【1】相对来说，出汗多了对身体有一定的好处，可排除体内垃圾病菌，减少生病的几率。

【2】出汗后身体会出现缺水（口渴），及时补充水分进行新陈代谢。

【3】身体虚弱的人，不易强体力劳动，出汗多了会对身体不利，适当运动使身体发热为佳。

正常出汗比较好，促进新陈代谢排毒，但需要补充水分，以免体能虚脱...

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，排汗多有利于新陈代谢，但是要注意补充水分。

出汗太多身体会变虛的。

可能会排毒

出汗多了有什么影响：虚脱、营卫不调……

出汗多了会使身体缺水，出汗多也会带走很多体内微量元素，导致电解质紊乱，会导致中暑（热射病）等疾病。出汗后要迅速补水，出汗多了要补充大量的水（喝得不要太急），如果出汗多了有一些不适的感觉比如乏力、头晕等，要喝加点儿盐的水。

身体会比较健康

排毒养颜等，好处多了去了。