更新时间2019-07-07 04:53:10
你这种排解的办法很好啊。其实每个人都可能会有烦恼、悲伤等心情失落的表现，每个人排解的方法可能都不同。个人认为：只要不违背法纪和社会普遍规则，不影响他人，不伤害自己，且同时对自己的心情调整有效的方法，就是好办法！
调整心态因人而宜,你这种方式就很好,发泄一下最少比闷在心里对身体大有好处.
这个方法好啊,只要有出口解除内心烦恼多可
大声喊将心里的怨气发泄出来是可以的。将自己心中的不满和疑虑向家人或好朋友倾诉，也能得到有效的缓解。再出去逛一逛，让自己的心情放松一下，舒缓一下自己的情绪，不要让坏心情压抑着自己，更不要把坏心情发泄到身边的朋友或亲人身上。人生本就是短暂的，真正属于自己的快乐更是不多，不开心日子也是要过，开心日子也是要过，还不如开开心的过好每一天。
你还不如找我诉说诉说
很不错啊！！
——这也算是一种减压的方式！
——只是自己还要学会放下，不要过多的纠结于一些小事情！
这种方式挺好的啊
这个方式不错啊
心情不好就窝在自己的房间更绝一起就可以了
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