生气时怎么办

更新时间2019-07-07 04:48:46

没有永远不生气的！皇帝都还有不顺心的时候！！只有看开点！对于惹你生气的事~一笑而过

注意自我克制，别人帮不了你

首先冷静下来，强行不考虑问题

生气时深呼吸，先让自己冷静下来后再做决断。

如果你想永远不生气，挺不易的，可以学弥乐佛的处事方法：

笑口常开，笑天下可笑之人；大肚能容，容天下难容之事。

冷静一下下想想

还是好呀 尽量少

平日多修身养性  可以长时间保持心态平和

需要头脑冷静！以免盲目冲动！！学会换位思考，即可坦然面对！

要想根本解决，建议你看看佛教方面的知识

生气时马上停下思维15秒，再想想值得不。