视力预防哪家比较好来着？

更新时间2019-07-05 01:39:27

视力预防我认为最关键的是是得靠自己，去医院什么的也只是一时的关注，个人需要养成良好的视力健康意识，用眼的方方面面都要时刻注意，不能忽视和大意。用眼问题日积月累下会让假性近视变成真性近视，让轻度近视变成中度近视，所以我觉得视力保卫战还得需要自己内在的努力，我不是很推荐依靠别人的督促来保护视力，求人不如求己，自己养成有效的护眼意识可以一定程度上保护眼睛。

我建议可以每年定期去医院检查视力，也可以每月自己在家测视力，你可以下载一些保护视力的app,护眼功能设置一下，下载一个电子视力表可以自己测一测视力情况。网上app这种电子视力表很多的，我就手术以后用超级视力表挺好用的，你对着看看，有问题也可以及时发现。

建议使用非接触、非药物、非手术、无创伤、健康安全的方式，这样做视力训练来，也觉得更安全