更新时间2019-07-03 01:59:41
相信很多朋友都会遇到这种情况，特别是离开学校进入社会之后，感觉自己过得很失败的频率大大增加。当你感觉自己混的很惨的时候，改怎么办呢？
1、停止对比，专注于自身
有个奇怪的现象，就是但凡我朋友圈有人发结婚的照片，我好几个朋友就会跳出来找我诉苦排解。平时一个个的都说不着急结婚的人，此刻恨不得立马闪婚。她们都在感慨某某都结婚了，自己连男朋友都没有，过得太失败了。所谓没有对比，就没有伤害，无意义的对比正是让你陷入焦虑痛苦的源头，它会让你陷入不断的自我怀疑和否定中，导致负能量满满。如果遇到这种情况，你需要做的就是停止比较，专注于自身。别人过的好不好你不用太过关心，最重要的是过好自己的生活。如果你无法停止对比，可以斩断获取信息的源头，比如朋友圈，可以关闭一段时间，把注意力专注到自己的身上，而不是别人的生活。
2、努力提升自己才是硬道理
今年大火的朱一龙，凭借精湛的演技，收获无数迷妹的追捧。作为演员，朱一龙入行近10年，演了近10年的戏，演过无数个让人记不住名字的角色，他自认表演天分不高，所以用心演好每个角色。所谓十年磨一剑，《镇魂》中沈巍、黑袍使和夜尊是三个性格不同的角色,但朱一龙却将每个角色的人物性格演绎得淋漓尽致，让无数观众被他的演技折服。他用实力证明自己，好好做自己，天道酬勤，总会有你的舞台。所以当你觉得自己混的很惨的时候，努力提升自己的能力才是改变这个状况的唯一办法。不要觉得现在努力已经太晚了，要知道种树的最佳时间一个是十年前，一个是现在，所以行动起来吧。
3、稳住心态，人生是场马拉松
上次比我小几岁的表妹找我聊天，突然感叹说她这辈子不会就现在这样了吧，领着4K的工资，过着咸鱼一样的生活。我只想告诉她，人生很长，慢慢来，不着急。人生这场马拉松，现在跟不上别人的脚步不要紧，保持平和，保持自己的节奏，朝着自己目标前进，一路下来，就算最后还是没有超越别人，相信你也会收获很多东西。不要因为一时追不上别人，陷入焦虑，一蹶不振的同时又沿途的许多风景。稳住心态，保持耐心，告诉自己人生是场马拉松，慢慢来。
最后，只有你自己才能改变你自己，行动起来，一起加油！
开心一点，你要知道天生我才必有用
多想想开心的事，可以去发展自己的长处，自己觉得自己不行可以问问别人的看法，说不定在别人眼中你就是个好人，总之别失去信心，加油吧
缺乏自信的原因。培养自信心，找个自己擅长的爱好，坚持去努力，迟早会找到自信心的。祝你成功。
说详细一点，你这么半吊子一句话怎么安慰你
要自信，相信自己一定能做好。如果自己都不相信自己的话，那还指望别人相信自己？相信自己，一定可以的。加油，你是最棒的。遇到问题的时候可以找朋友来一起解决嘛。
建议平时参加一些社交活动，多和不同的人接触，可以获取自信，然后平时多跟人交流一些内心活动，就会慢慢好起来的
和我一样，但是负担不会变，压力不会少，可以哭不能放弃。振作起来，总有合适你生活道路
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