更新时间2019-07-02 21:21:37
可以吃,同时要保持正常的日常活动,只要避免剧烈运动即可。
香蕉和蜂蜜都没有中医说的润肠通便的功效。中医基本是继承的巫术理论,即取象比类、望文生义。因为香蕉的外型、质地很像大便,也很润滑,就觉得能通便。蜂蜜也是,看其润滑有粘性就觉得能通便,这就是典型的取象比类,是巫术。
香蕉里含有大量鞣酸成分,鞣酸有止泻作用,儿童止泻药常用到鞣酸,所以香蕉没有通便作用。有些人吃香蕉后会腹泻,是因为熟透的香蕉生了霉菌(其中的黄曲霉素还是极强的致癌物),吃后导致食物中毒,就会腹泻。
而蜂蜜的成分主要是糖,吃进蜂蜜后对通便也没有任何作用,如果觉得喝蜂蜜水后大便通畅或者变稀了,那也是水的作用,和蜂蜜没有关系,直接喝水即可。
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