更新时间2019-07-02 01:26:11
请问是腰肌劳损吗？该怎样通过锻炼的方法治疗。
你好，根据你的描述，你这种情况主要考虑腰肌劳损，可能因为长时间的坐位或者维持固定姿势造成的肌肉慢性劳损。
建议意见：治疗一般选用针灸推拿，因为这个疼痛也不是很厉害，吃止痛药什么的效果都不是特别好，针灸推拿可以很好的解决这个问题，不过疗程比较长，一般需要2个月左右。 建议使用麝香正骨膏或者伤湿止痛膏进行治疗较好 平时注意多活动，不要久坐久立，不要维持同一姿势时间太长，睡硬板床，注意保暖防寒，不要过度劳累。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
西医目前没有明确解释，从中医学角度你这可能是虚劳所致
此症状也可用中药治疗,可选六味地黄丸调理。
可以去看看中医
那应该是扭伤所致，建议还是请医生对症治疗为好。
可以定性为腰肌劳损，可以用救命草煮水喝，几天就可以恢复，小问题
这种情况还是去看看中医吧，别耽误了
久坐成疾，锻炼为真，持久坚持，收获颇深。
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