只吃豆腐等豆类制品，不吃肉，会不会营养不良？

更新时间2019-06-20 05:26:39

豆类制品能取代肉吗

会的，营养不均衡这是一定的。本人就是亲身的感受，从小就是爱吃蔬菜 素菜不爱吃肉，现在不仅是力气比别人小 长得比别人瘦小 还容易低血压

只吃单一食品肯定会营养不良

只吃豆腐等豆类制品，不吃肉是会营养不良的

肯定会的 有的必须要的微量元素你多摄取不到  

有些成分豆制品还是无法代替肉类的，不建议长期不摄入肉类。