香蕉能防腿抽筋

更新时间2019-06-20 00:14:10

    你好，根据你的描述，首先不能说吃香蕉有没有用，而是应该去查明原因，确定腿抽筋的主要因素，看看到底是缺少什么维生素造成的，从而才能确定吃什么为好。

 

    建议意见：腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

 

    希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

腿部抽筋有可能缺钙，或者缺维生素，香蕉只能补充部分维生素，建议去医院检查原因。

应该是没有这种功效的。

这纯属无稽之谈。

没有这种功效哦。

反正我腿抽筋的时候我都是补钙，香蕉也吃毕竟我喜欢吃香蕉。不过个人建议去医院做个检查缺啥补啥，毕竟花钱的都权威！