爬楼会不会胖腿

更新时间2019-06-15 05:15:10

经常爬楼梯，一天四个来回，十年了，腿粗是因为这个吗？

经常锻炼腿部，只能减少腿部的脂肪，不会增加腿粗的。

爬楼只会锻炼肌肉，跟腿粗没什么关系