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颈椎间盘突出到底可以不可以跑步呢?

更新时间2019-06-11 17:20:38

今年34岁,半年前运动不小心闪到脖子导致颈椎间盘突出,压迫神经硬膜了,但没有脊髓症状。看了网上很多医生回答,有9成的医生的回答是复制粘贴的答非所问的。也有很多人说跑步可以,也有医生说跑步由于垂直的压力,压力会导致椎间盘里面核髓往外突出,加重突出症状。我拿着我磁共振片问了不同医生,有的说需要马上手术,有的说有点严重,先保守治疗,有的说你的症状很轻,动手术是属于大炮打蚊子。我都懵逼了,求专家认真讲解一下

不建议跑步,治好以后可以的,治疗期间应该多注意休息,以免造成病加重,以后治疗更加困难。

站立式小燕飞锻炼,不低头工作,不主张跑步

想锻炼的话适当的走动一下不要跑

肯定是不能过度的

可以适量的

可以适当的锻炼,肯定是不能过度的

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