石榴营养价值高吗

更新时间2019-06-09 07:03:05

        石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。其维生素C的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。

      石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。叶子可制石榴茶，能润燥解渴；如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。

       功能①   生津止渴，治津亏口燥咽干、烦渴引饮；  ②   收敛止泻、止血。

营养价值没得说，就是吃起来麻烦。

石榴富含多种氨基酸和微量元素，能预防动脉硬化，治疗腹泻与痢疾，并对解酒、美容养颜有一定功效。