减肥者每天最多吃几片饼干

更新时间2019-06-08 12:57:07

现在市面上几乎所有的饼干中都有食品添加剂和饱和脂肪酸。所以，只要你吃，这些饱和脂肪酸就在体内堆积，如果不运动将脂肪消耗掉，变胖也只是时间的问题