站起来看到的是腹肌，可是坐下好大的肚子，为何

更新时间2019-06-07 17:46:55

你站起来有腹肌，说明你的体脂还可以，人的体脂率一般在15%左右时，即使不运动，腹肌也会出现。你坐下后因为皮肤松驰，所以就会又出现肚子。其实还是说明要继续降低体脂，继续做有氧吧

这是正常现象。

你看明星秀肌肉都站着从某个角度来拍的，坐下后自然是不好看到肌肉了，除非很瘦的人。

太正常不过了，你的皮肤和肌肉不可能在所有体态下都能保持紧绷，松弛下来自然会堆成一坨

因为你的腹肌上的脂肪还是比较厚啊

腹部脂肪本来就容易堆积，很正常

因为肚子上的脂肪层还是较薄。

建议还是多加强锻炼。

坐下的时候腰背不是直的，腰腹的赘肉就堆积在一起了