我是一名初二学生，如何在写作业写了较长时间后有效的休息一小会儿，举一些例子。

更新时间2019-06-07 15:18:59

看一会远处，做一下眼保健操，出去玩一会，冷热敷（就是用热的毛巾，冷的毛巾交换着敷在眼睛上），楼一楼眼睛等

安排好作息时间，尽自己的能力。

作为过来人给你些建议，在学校里就和小伙伴们打球，家里就玩下手机（一定要控制住，不要玩太久），如果家长不给你手机就到家门口的小区转转散步