吃鸭血粉丝连续两个月胖了五斤，爆辣再加两个鸭胗，有时要一个卤鸭腿，每天定时吃两次，晚饭和夜宵

更新时间2019-06-07 00:35:48

适量吃一些肉食鸡鸭货是可以的，不要多吃，你知道一只鸡每天要吃多少各种药。

夜宵不要吃了

胖起来容易，想瘦下去就难咯，起码要两倍时间

这样吃法很不健康