天天洗头发对头发好吗

更新时间2019-06-06 05:35:38

根据现代人的生活，头发比较爱出油的就会天天洗头，但是这样真的好吗？

其实应该根据头发的发质不同，清洗的频率也多少有点差别。比如油性头发的人清洗的频率就会高于干性发质的人群。而季节也是与头发的清洗频率是有关系的。夏天比较热，即使是干性发质的人群也要两天清洗一次。头发多长时间清洗一次并没有严格的规定，只要是适合自己的生理习惯自己认为健康就可以

干性发质：干性发质的妹子自然不适合多洗头发，正常的频率是一周两次，或者根据自己头发的易脏程度决定。

中性发质：而中性发质可以选择一周2到3次。但这并不代表干性发质就该延长洗头时间，洗发频率过多确实会使头发容易干枯，但过长时间洗头也会令头皮滋生细菌而造成脱发。

油性发质：对于油性发质，建议每天洗一次。由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺。所以，每天洗才能保护头发的清洁与基本健康。

专家建议，夏季最好隔天洗一次头，每周洗头三到四次，冬季三天洗一次这样比较科学，常人完全没有必要天天洗头。但是有一些做特殊工种的人，由于卫生需要，还是要天天洗头。但是要注意洗发液选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好用洗发液的同时加上护发素比较好。

不好，最好是隔几天一洗，天天洗也会损伤头皮