更新时间2019-06-05 11:40:30
选择更为合适的休息方式
比如说，到楼下散散步，或者和家人聊聊天。
要是都不想做，很简单，给自己定个闹铃，趴在桌子上5分钟也可以。
设置合理的休息时间
学习15分钟休息半小时？不！严格给自己制定一个休息的时间。
比如说学习20分钟休息5分钟，学习40分钟，休息10分钟。
这个要根据你自己的情况来设置。
挑选给自己的奖励
每天在学习之前给自己定一个奖励。
比如说，今天学习满4小时，就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己在未来的某一个假期，彻底放松半天。
在朋友圈或者qq空间立下flag。也可以加入学习群，让陌生人一起监督，做不到就发红包。
5、找个人来监督你！
最后还有一个神秘方法是什么呢？
其实周末总是不想学习来源于对过多时间的恐惧，想要学的多，又不知道学什么。
这个时候 ，你需要更加优秀的人，帮助你规划学习时间，告诉你高效学习的方法，总会比自己摸索来的快。
这个人可以是你关注的某个公众号，可以是你的老师，可以是你的同学，可以是在社交网络上认识的跟你一样热爱学习的小伙伴，总之，能帮助你一起学习，一起进步的就好。
想想金钱 地位 美女 学习就有动力了
自己很难逼自己，要不就是兴趣要不就是有其他人督促或者激励你
定个小目标，每次必须实现
学习是兴趣的外在体现，兴趣其实就是好奇心，是一种自发自动的行为模式，兴趣可以引导，但逼自己学习有可能会让自己内心更加厌恶。寻找学习中的乐趣，扩大乐趣。
你可以拿着秒表，每天多坚持学习十分钟开始，慢慢的增加，第二天十五分钟，第三天......这样就可以
逼自己学习了。谢谢！希望对你有帮助！
给自己设定一个目标，不完成决不放弃！关键还是看自己能不能持之以恒！
那就是让自己横下心来,定一个目标
给自己一个目标，达不到，不放弃
悬梁刺股就好了。
爱问答