更新时间2019-06-05 05:31:23
没有什么类型的牙膏可以使牙齿变白，只能起到清洁牙齿的效果。
使牙齿变白的小窍门：
1、洗牙：洗牙虽然可以快速使牙齿变白，但是会使牙齿表层的釉质变薄，不太建议。
2、食用碱或小苏打：用食用碱或小苏打刷牙，用牙刷蘸上适量的食用碱或小苏打缓慢的刷牙，可以帮组牙齿变白，并且食用碱和小苏打没有毒性，可以放心使用。
3、在睡前一个吃含有维生素C的水果，但要在睡前刷牙，长期坚持，可以保护牙齿，并伴有是用相应的方法美白牙齿，可以使牙齿变白。
4、正确的刷牙方法：使用正确的刷牙方法，坚持每天三次，每次三分钟以上，可以帮助保护牙齿，并使牙齿变得更为洁白。
5、牙膏：对于每个人而言，不应该只是长期不变的使用一种牙膏，而应该改变牙膏的品牌，换着使用，这样才更有利于牙齿的健康。
6、柠檬加苹果醋：可以使用柠檬和苹果醋，将苹果醋和柠檬汁调和一起，轻擦牙齿发黄的部份，坚持一周，效果很明显。注意时候要漱口。
7、多喝牛奶：牙齿的主要成分是钙，多喝牛奶，补充身体的钙质，可以保护牙齿，帮助牙齿变白。
许多牙黄、烟渍、咖啡渍、茶垢、牙结石等患者，想让自己牙齿变得又白又亮，除了去洗牙外，最好配合舒适雅牙膏一起使用，美白牙齿效果显著。
用嘉洁士盐白牙膏试一下。
带美白效果的牙膏就可以。
不如去洗一次牙
如果是烟滓电动牙刷就行
佳洁士的美白系列啊
一般牙膏美白没什么效果不如去洗一次牙~
我使用的是云南白药，但是效果也不明显，有人建议我直接去洗牙，早中晚都刷牙超过三分钟。
云南白药牙膏有此功能、
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