更新时间2019-05-31 10:56:31
运动过后血液循环加快了,内分泌也加快了
这个是很正常的
这就是运动的成效之一
身体的各个器官都活动开了。
说明运动的作用对你是很有效果的。
多运动好了
水里泡发了,泡过海参都懂
可能是运动过后血液循环和内分泌都加快了
人在运动时需要很多的能量,这些能量是体内的营养物质通过氧化产生的。体内产生能量的过程中,会释放出大量的热量。人体为保持自身体温的恒定,要把多余的热量散发掉。散发热量的过程主要是通过排汗来完成的,人在陆地上运动时排汗多,尿就少了。游泳这项运动是在水中进行的,由于水的温度比体温要低很多,人体内产生的热量大部分都因水的传导作用散发了,所以人体排汗很少。水分在体内散不出去,就流入膀胱。由于寒冷的刺激,人体收缩得很紧,压迫了膀胱,就有要小便的感觉。因此,在游泳时人会感觉尿多。
这个没有必然联系,憋久了
喝水了,肚里也消化了