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想吃海鲜都是感冒可以吗

更新时间2019-05-29 05:19:39

感冒发生之后身体的抵抗力和免疫力都会下降,需要多注意休息和多喝水,也要注意日常饮食,不能多吃油腻、刺激性等食物,而海鲜属于一种发物,因为感冒期间的免疫力和抵抗力会下降,吃海鲜的话容易加重病症,所以不建议在感冒期间吃海鲜。

尤其虾类属于温热性食物,也可能加重咳嗽等症状,此外在感冒期间最好少吃这些食物,如高盐食物,因为多摄入盐分的话会降低唾液中溶菌酶的含量,这样自身分泌免疫球蛋白的成分也会减少,还有避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担,所以建议在感冒期间最好食用清淡食物,多补充水分。

  综合上述,在感冒期间最好不要吃海鲜,还有应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。在感冒期间应该多吃对病有好处的食物,可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁、梨汁等。最后,在感冒时期,一定要多注意休息,不足的睡眠会让你的免疫力和抵抗力更加容易下降,所以要休息好,等到病转好也要适当进行运动,来增强身体的免疫力和抵抗力。


最好过几天

最好是过几天更妥当哦。你说呢。祝你开心快乐啦。

吃少一點可以,太多可能會解感冒的藥,最好問問醫生比較好

这要看各人的身体素质,有的能吃,有的不能吃

朋友你好,感冒期间建议尽量别吃海鲜.


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