小学生近视了，每天吃枸杞、胡萝卜真的有用吗？

更新时间2019-05-26 00:27:19

作为家长，应该督促孩子正确的用眼姿势和注意用眼卫生，这样才可以对预防孩子近视加重有点帮助。眼睛近视原因很多，用眼卫生和遗传史最主要的方面。吃枸杞有效的话中孩子就不会那么多近视了。

枸杞跟胡萝卜可以护眼的，胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体内经过酶的作用，50%变成维生素A。而维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，具有促进眼内感光色素生成的能力，能预防夜盲症，加上眼睛的辨色能力，减少眼疲劳与眼睛干涩。

枸杞泡水治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

可以补充维生素，起到缓解。主要是别净玩手机了，做眼保健才行。

1，近视是基因决定的，不是用眼过度或用眼不当导致的；2，枸杞是茄科植物，含有生物碱，吃的量多会造成碱中毒；3，胡萝卜中的维生素A对眼睛有好处，能防止夜盲症，但对预防、改善近视没有作用。想利用胡萝卜中的维生素A，要用油烹饪，因为维生素A是脂溶性的。如果不用油烹饪，胡萝卜也有其他维生素营养。

作用不大，平时注意用眼卫生，做眼保健操

可以起到缓解的作用

可能会起到点作用，但是你要坚持吃。

你可以去问问医生

只是有辅助作用。

吃胡萝卜对眼睛有好处

作用不大,缓解视力疲劳