遗传性肥胖减肥成功后怎么保持身材不反弹

更新时间2019-05-23 13:20:34

本人从小就胖，遗传了爸爸的体格。现在好不容易从184瘦下来了，怎么保持不反弹

坚持运动，保持好的心态，多吃素，少吃肉。