没有篮球如何提高篮球带球能力？

更新时间2019-05-19 20:11:55

两个步骤：

1、无球的运动，主要是练习跑位，左右前进后退快速行进、切换。

2、有球的运动，运球的能力，手对球的掌控，人与运球速度的痴合。这点最重要，多训练，熟能生巧和自己的爱好相结合，就能包你能打好篮球。

大家都会很疑惑这个问题，其实无论做什么，我们要带着学习态度，去打球前先看教学视频，去打的时候注意，打球多和队友沟通，让他帮你指正。

多练多打了

没有篮球怎么提高带球能力，主要是要掌握球感

可以进行无球训练和往返跑，以及力量和弹跳训练。

可以空手想象自己有球来寻找感觉

巧妇难为无米之炊！

进行无球训练和身体素质训练

这个问题就像没有水怎么练习游泳一样的那么让人无语

坚持锻炼啊

平时加强练习。