过敏性鼻炎，鼻涕不停地流，去医院开药吃了一个多星期，不见好！如何通过食疗缓解？

更新时间2019-05-18 01:43:33

过敏性鼻炎如何通过食疗缓解

鼻塞流鼻涕一般是水样鼻涕，伴鼻痒打喷嚏，一般考虑为过敏性鼻炎，严重者可并发支气管哮喘，是因为人体抵抗力下降过敏原进入人体导致的，如果症状不重可以提高自身抵抗力，远离过敏源，然后用布地奈德喷鼻剂喷鼻和口服氯雷他定片。

过敏性鼻炎是对特定的过敏源过敏。建议去医院查找过敏源，避开过敏源或者做脱敏治疗。平时注意饮食营养均衡，经常用冷水洗鼻子，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。

如果明确对某种食物过敏，就尽量避免，在饮食上尽量少吃或避免容易引起过敏的食物, 第一是异种蛋白,如牛奶、鸡蛋清、虾、蟹、贝类等; 二是坚果类, 如腰果、花生等; 三是水果类,如桃、杏、芒果、菠萝等; 四是菌菇类,如香菇等食用真菌。

过敏性鼻炎的食疗：辛夷煮鸡蛋（这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现）：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。患者在日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣、烟酒刺激之物。

食疗的效果更加缓慢，建议多去爬山或者参加户外运动，增强免疫力