更新时间2019-05-18 01:28:00
身体免疫力低下主要是有：身体虚弱，全身无力，头昏脑胀等等症状，你要注意多多出去户外运动，要是没有时间的话也要抽出时间来走几步，这样能保证你的运动量，还有就是要注意营养均衡，不要挑食，多吃水果蔬菜灵芝孢子油提高免疫力，还有一个就是不要熬夜，熬夜对身体的危害也是很大的
最好就是能够每天坚持运动，每天锻炼身体，免疫力也就不会差，同时可以用一用灵芝孢子油来提高，挺有用的
低了就要想办法提高啊，像我的话就会用一用广药的灵芝孢子油，提高免疫力的效果很不错的
灵芝孢子油确实是少不了的，想我现在用的广药的我觉得就很不错的呀，还有平时多吃点蔬菜肉类挺不错的呢
加强身体锻炼，提高身体素质。
那就试一下用灵芝孢子油啊，像我现在用的广药的就很不错的，还有平时少点熬夜多休息
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