一天不吃饭，不受脂肪，瘦的是啥？

更新时间2019-05-15 06:39:35

【1】一天不吃饭，精神（瘦）受影响，困乏没力气，肚囔咕咕响。

【2】一天不吃饭，消耗体内糖，瘦的是肝脏，脂肪转化糖。

【3】一天不吃饭，眼花脑袋涨，走路栽跟头，头重腿打转。

【4】天天少吃饭，体能稍有减，减肥也瘦体，长寿又健康。

可能没那么明显而已。

当然是水了

一天不吃饭消耗的是体内的糖分和水分，啥也瘦不了

哈哈，内耗就是这样子的哟，也可以消耗部分脂肪，但不适合长期减肥，科学减肥吧。

首先消耗的是肝糖元，然后消耗脂肪。

首先是体内的水分。

不吃饭身体会将肌肉转换为脂肪没肌肉时再消耗脂肪。

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