各位有没有方法帮助本人戒除手淫?（本人是屌丝，找不到女朋友）

更新时间2019-05-14 16:12:59

 各位有没有方法帮助本人戒除手淫?（本人是屌丝，找不到女朋友 ）

去搬砖吧，每天睁开眼就干活，別歇下来，直到累的睡着为止，连续两个月就会好多了，

没有谁强迫你手淫吧？？？

那都是你自己的选择，选择怎样全看你自己了，别人说的你也得选择听，并按着去做才行。

还不如自己决定并去认真执行的简单

喝酒吧，一醉解千愁。睡着了就没事了

找点别的事情做，分散自己的注意力

正常现象，过度就会危害身体

这个需要你自己坚强的毅力，多运动，尽量多学习工作来转移自己的注意力！

多找点别的事情做来分散你的注意力，但是最好的办法还是找个女朋友

手淫适可而止就行

武切维奇呜呜呜呜群群

联系方式发出来，私下告诉你

去把注意力放在其他有兴趣的事情上

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