更新时间2019-05-10 12:24:54
单纯性甲状腺肿是甲状腺功能正常的甲状腺肿，是以缺碘、致甲状腺肿物质或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大，不伴有明显的甲状腺功能亢进或减退，故又称非毒性甲状腺肿， 指导意见： 其饮食应注意多吃，牛奶，菠菜，菜花，鸭梨[忌吃食物]姜，咖啡，葱白，茶叶[推荐饮食]1.宜食高热量高蛋白的食物；2.宜食新鲜的蔬菜和水果。[饮食禁忌]忌食辛辣刺激性的食物，如；茶、咖啡、香烟、酒
●注意休息在疾病发作期应注意休息，避免劳累，并保持乐观。●避免激发患者甲亢患者容易神经紧张、心情烦躁，家人应多给予关心，对患者病态的情绪要给予理解，不要激发患者加重病情。
营养与饮食疗法
●多吃蔬菜多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁，这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
●多吃海藻海藻富含碘，甲状腺有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够毁坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。因此，碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下，怀孕或哺乳期及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。
●避免激发物。至少三个月禁吃乳制品，也避免激发物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食。
●多吃花生和凉性食物花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者．可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
●多吃新鲜水果可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
●危险讯号如果出现下列症状，请速就医：*尽管食欲增加但体重减轻。*心率增加，血压升高，烦躁，多汗。肠蠕动增加，有时伴腹泻。*肌无力，手震颤。*发烧，易激动或者谵妄，脉搏加速，说明有甲状腺危象，一种突然且危险的甲亢并发症。*甲状腺肿大及头晕、嘶哑、或吞咽固难，这是由于甲状腺可能压迫了颈静脉、气管、食管或者是控制喉部的神经。
建议做B超检查确诊肿大原因
要看原因，结节、甲亢、甲减，注意的有区别。
多注意休息，饮食注意一下
应该避免吃含碘的食物,比如海鲜,海带等等。
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