头发干燥没有光泽

更新时间2019-05-09 17:13:00

经常洗头可以帮助清洁头皮、去除多余油脂；其次可以在每次洗头之后使用护发素，也可以定期做一下发膜，帮助头发补充营养，如果头发偏干，建议可以在每次洗头后用橄榄油抹在湿发处，可以帮助润滑头发。
另外，在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；

应该是劳累过度加营养不良