早上起来在床上就伸个懒腰右小腿肌肉就疼痛而且还不能动一动就特疼，半个小时到一个小时才缓和过来

更新时间2019-05-08 04:24:43

 

      你这好像是抽筋了，去医院化验一下吧，看看是不是缺钙，如果是，那就补点钙，并且一定要每天保持晒太阳。

      这是小毛病，不用太担心，好治疗。

      建议：平日多喝点牛奶，多吃点芝麻、虾皮、海带等含钙量高的食品，而且一定要多做户外活动，通过晒太阳来促进钙的吸收。

应该是肌肉与软组织扭伤，也就是扭伤。做对症治疗，按摩，理疗，针灸就可以恢复。

 

这个情况多久了，每次都是这个症状吗？

考虑是缺钙所引起的

去医院做一下检查

你可能是肌肉拉伤了

请你多穿点，你下身凉着了，以后在睡觉前用热水泡泡脚就会好的，请试试两天看效果。