馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么！谢谢

更新时间2019-05-05 11:00:44

会馒头是用面粉水酵母苏打制作而成还可以加入肉菜豆蓉等馅料营养成分主要为碳水化合物还有蛋白质和矿物元素通常被人们选择作为主食与面条和米饭相比馒头的热量更高 1个100 克的北方大馒头约有 236千卡 1小碗100克的米饭116千卡 1小碗100克的面条约110千卡 1小碗 100 克的大米粥就只有46千卡了所以相对来说吃馒头更容易发胖